Salve buongiorno.ho 43 anni Purtroppo da circa un'anno a seguito di un blocco lombare ho scoperto di

Salve buongiorno.ho 43 anni Purtroppo da circa un'anno a seguito di un blocco lombare ho scoperto di avere la spondiartrosi in fase iniziale che nonostante tutto mi ha limitato nel lavoro e nella vita sportiva. Ora ha distanza di un'anno sto iniziando ad avere dolori e fastidi con i classici crepitii a tutte le articolazioni ( gomiti,spalle,mani, caviglie ecc). Ho consultato un reumatologo e gli esami del sangue sono negativi ma li ripeterò a breve.Ho consultato ovviamente anche un'ortopedico che mi ha prescritto ginnastica posturale e antidolorifici ed escluso infiltrazioni o altri interventi e di avere pazienza perché il corpo ritrovi il suo nuovo equilibrio anche se so' che il dolori del tutto non andranno più via in quanto sicuramente sono inizio di artrosi.Ma è proprio così? Bisogna attendere prima di fare ulteriori indagini?non c'è altro da fare che riguardarsi e attendere?