Salve, avendo in passato già definito la mia situazione oculistica, sono stato operato ecc.. l'oculi

Salve, avendo in passato già definito la mia situazione oculistica, sono stato operato ecc.. l'oculista mi disse che avrei potuto fare una visita quando avessi voluto, la mia domanda è: ogni quanti anni generalmente è consigliabile sottoporsi ad una visita oculistica per vedere se la graduazione delle lenti da usare è cambiata? Grazie. p.s. fascia di età: 30 anni.