Salve a tutti , sono un ragazzo di 25 anni, e da un periodo relativamente lungo soffro di vari distu

Salve a tutti , sono un ragazzo di 25 anni, e da un periodo relativamente lungo soffro di vari disturbi che non riesco ad identificare, cambiamenti di umore repentini da estrema felicità a estrema tristezza, paura di perdere i legami stretti che ho , paura della solitudine , e quando la provo cerco in tutti modi di attutire questo problema con l’alcol enorme suscettibilità alle critiche e bisogno di attenzioni , se una persona a me cara es fidanzata non riesci a vedermi oggi per motivi io penso di andare con un'altra per farlel glielo pagare , sensazioni in qualche momento di non essere dentro il mio corpo ma di vederlo quasi esternamente di non vederlo mio e difficoltà quasi a controllare i movimenti questa situazione mi sta distruggendo consiglii?