Salve a tutti, mi sono resa conto di avere un fortissimo dolore alle gambe nei piegamenti quando ad
Salve a tutti, mi sono resa conto di avere un fortissimo dolore alle gambe nei piegamenti quando ad esempio faccio palestra, quando faccio stretching, quando distendo le gambe da sdraiata verso l’alto mi sento tirare, o quando da seduta apro le gambe a modo di spaccata mi sento sempre tirare e la sensazione è come se si fossero accorciate e tirano i nervi da non poter stare in quella posizione. Di cosa potrebbe trattarsi?
3 risposte
Buongiorno, con i dettagli forniti è difficile fare un'ipotesi precisa sulla causa del problema. Potrebbe essere coinvolta la schiena, l'anca o anche una limitazione muscolo-tendinea (come i muscoli posteriori della coscia o gli adduttori). Ti consiglierei di approfondire con una valutazione specialistica fisiatrica. Cordiali saluti, Salvatore Failla, fisiatra a Caltanissetta.
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Nelle contratture dei muscoli ischio crurali e nelle contratture degli adduttori è molto importate la prevenzione; eseguire un riscaldamento prima dell'attività sportiva e uno stretching alla fine delle attività. Per accellerare la cura si può valutare l'utilizzo di onde d'urto focali a livello delle inserzioni muscolari e sui muscoli interessati. Cordialità
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