Salve a tutti. Innanzitutto ringrazio qualche specialista che dedicherà qualche minuto del suo tempo

Salve a tutti. Innanzitutto ringrazio qualche specialista che dedicherà qualche minuto del suo tempo per leggere ciò. Da quasi due anni a questa parte (soprattutto il primo anno) ho sofferto di problemi intestinali (principalmente diarrea, ma se non è diarrea le feci hanno una consistenza molle). L'anno scorso mi sono fatto quasi tutto: intolleranza al lattosio(risultato positivo), breath test al lattulosio (positivo, e quindi ho scoperto di avere SIBO), calprocetina fecale e sangue occulto delle feci avevo fatto come analisi ma risultate negative. Dopo aver seguito 3 mesi di dieta eliminando pane e pasta per la sibo seguito da una nutrizionista e con assunzione di normix, ho ritornato a mangiare e dopodiché sono stato qualche mese bene(effettivamente erano poco le ricadute in cui andavo male in bagno, e tra l'altro l'intolleranza al lattosio stranamente sembrava fosse svanita). C'è stato un momento in particolare però in cui sono finito al pronto soccorso e stato 3 giorni li perché una sera(forse perché avevo mangiato male) mi si era gonfiata la pancia e non riuscivo a buttare aria. Dopo quel momento e dopo avermi dato antibiotici sono stato bene nei mesi a seguire, adesso sono ritornati i sintomi in maniera più lieve, principalmente ho gonfiore al mattino(ora un po' meglio perché ho escluso pane e pasta) e al solito feci che non sono mai solide, non ho problemi durante la giornata tranne un po' la sensazione di uno stomaco scombussolato ma non sempre. Vorrei capire cosa devo fare, ho 21 anni mi hanno sempre detto che probabilmente ho colon irritabile (e sibo) ma mai fatto colonscopia, volevo chiedere un parere di un gastroenterologo su come fare, a lungo andare ne risento anche mentalmente, capisco che per chi ha queste condizioni si deve mettere l'anima in pace e mangiare più pulito nel settimana e per me non è un problema, ma sto cercando di evitare anche pizza da un mese, insomma un po' di confort food, anche una birra con gli amici.., sto incominciando ad avere una fissazione perché sento che anche un alimento sbagliato possa rovinare questo mese quasi e mezzo di eliminazione di pane/Pasta/frittura ecc . Ovviamente è capitato che ho mangiato la pasta dopo un mesetto per reintrodurlo, sto facendo delle prove per capire se c'è qualcosa che mi fa male, solo che in questo mese avendo eliminato appunto pane e pasta e mangiato principale riso, pollo, ecc.. è stato anche qui molto bassa la volta in cui sono andato in bagno e avuto una consistenza delle feci decenti. Mi spiace essermi dilungato, ma volevo un parere su come agire, magari se mi sta scappando qualche analisi da fare o se fare direttamente la colonscopia nonostante abbia un po' di ansia a farmela dato che ho 21 anni, ma sono stanco di non capire il motivo per cui sto così(nonostante due anni fa ero molto peggio non sapendo tutto). Per migliorare sto anche cercando di mangiare alcune cose senza glutine mi sono scordato.