Salve a tutti, ho un problema con la mia ragazza che mi sta mettendo davvero in difficoltà, sono mol

Salve a tutti, ho un problema con la mia ragazza che mi sta mettendo davvero in difficoltà, sono molto innamorato della mia ragazza (io 25 anni lei 22) ma nell ultimo periodo ho molti pensieri riguardanti il sesso perché appunto non lo facciamo quasi più, solo quando lei ha voglia.
1 anno fa è rimasta incinta e abbiamo deciso di abortire, principalmente più io che lei.
Avrebbe voluto avere più tempo per pensarci ma io fatto il possibile per fare tutto il prima possibile, perché so che più il tempo passa più si fa fatica a prendere la decisione che abbiamo preso…
Lei mi ha lasciato dopo 3/4 mesi, il rapporto era diventato un casino e lei aveva bisogno di stare da sola!
Penso sia stato uno dei momenti più brutti e difficili della mia vita!
Dopo un paio di mesi ci siamo iniziati a frequentarci di nuovo, ora stiamo insieme e va tutto bene tranne per il sesso, io lo vorrei fare sempre lei non vuole mai, forse 1/2 volte al mese 3/4 se sono fortunato e io ad andare avanti così non c’è la faccio!
Non sono un ragazzo che si masturba ma ultimamente sono obbligato a farlo!
Lei dice che ora non ne sente il bisogno e non ha stimoli; sta facendo un percorso con la psicologa che li ha detto che questo è un trauma e anche molto pesante e ci vorrà molto tempo, ma io sento e vedo che lei non è più come prima e non so se tornerà mai più come prima, anche coccole normali e affetto vedo che è molto calato, sento molte mancanze!
Ne abbiamo parlato diverse volte con litigi vari, e ora gli ho detto che va bene così e aspetterò, però ormai è quasi un anno che va avanti così! Cosa consigliate?
Vi ringrazio per il vostro tempo e per le vostre risposte!
Grazie!