Salve a tutti, ho 36 anni e sono uno sportivo (pratico bodybuilding). 3 settimane fa ho subito una e

2 risposte
Salve a tutti, ho 36 anni e sono uno sportivo (pratico bodybuilding). 3 settimane fa ho subito una ernioplastica inguinale sx ( taglio di 5 cm ed inserimento della rete); i primi giorni sono stati abbastanza dolorosi ma il miglioramento è stato rapido, ad oggi provo solo un leggero fastidio in alcuni movimenti... vorrei tornare il prima possibile a potermi allenare e caricare pesi ma ovviamente senza rischiare di fare danni e in merito a questo volevo chiedervi quando potrò tornare in sala pesi? Come campanello d’allarme per non esagerare inizialmente posso basarmi esclusivamente sul dolore se lo provo? Il fisioterapista mi ha consigliato di fare qualche seduta di ultrasuoni per velocizzare la cicatrizzazione, secondo voi ne trarrò benefici concreti e rapidi o è solo un palliativo? Grazie a tutti della disponibilità
Buongiorno, le consiglio di riprendere la sua attività tra due mesi e mezzo, iniziando molto gradualmente e con attenzione. Non so quanto gli ultrasuoni possano velocizzare la cicatrizzazione. Seguirei l'iter di ripresa normale e non cercherei di velocizzare la guarigione. Nel frattempo può camminare, tra due mesi potrà iniziare a nuotare.
Cordiali saluti
Dr.ssa Cavallo

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la prima causa di insorgenza della Sua ernia è proprio il Bodybilding, mi spiace dirlo ma i pesi aggravano fortemente poichè aumentano la pressione endoaddominale e quindi la spinta a far fuoriuscire l'ernia, addirittura a sfondare la fascia trasversalis producendo un ernia diretta. Gli ultrasuoni non servono perchè un giovane prestante e sano cicatrizza normalmente. Non è questione di tempi di recupero, per Lei il bodybilding sarà sempre a rischio recidiva.

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