Salve a tutti e vi ringrazio in anticipo per le risposte. Sono un ragazzo di 22 anni e penso di aver

Salve a tutti e vi ringrazio in anticipo per le risposte. Sono un ragazzo di 22 anni e penso di avere un problema apparentemente psico-fisico in corso. Ho la brutta abitudine di effettuare masturbazione ogni notte prima di dormire, come un rito serale. Questo peró non so se ha una connessione, ma noto un calo di prestazione nei rapporti, perdo erezione, perdo gonfiore al glande, non ho quasi più sensibilità durante un momento orale. Non sento più nulla. Informandomi ho provato a astenermi per 30 giorni ma la situazione non è cambiata. Ora sto provando a masturbarmi massimo 2/3 volte a settimana ma ho ansia che i miei rapporti andranno sempre con questo flusso in discesa.. pareri?