Salve, a seguito di sforzi podistici intensi come maratone, mezze maratone o gare concentrate nei gi

Salve, a seguito di sforzi podistici intensi come maratone, mezze maratone o gare concentrate nei giorni seguenti all evento (più per le corse lunghe) sento fastidio medio/leggero nella zona basso ventre che si protrae per alcuni giorni e si accentua sporadicamente anche nei piegamenti, per poi andare a svanire completamente nelle settimane seguenti. È un dolore dí fastidio come fosse dovuto a una puntura interna. Tengo a precisare che sono un atleta con una buona base di allenamento frequente e che segue un programma di allenamento mirato da preparatori qualificati. Durante le sessioni di allenamento anche le più durature e intense non si è mai verificato questo disturbo fastidioso, solo a seguire delle corse di gara intense. Potrebbe essere una lieve appendice o qualcosa di similare ? In che modo si consiglierebbe di agire di conseguenza per prevenire o eliminare questo problema ? Grazie