Salve, a periodi ho un problema di muco persistente in gola sento durante tutta la giornata questo t

Salve, a periodi ho un problema di muco persistente in gola sento durante tutta la giornata questo tappo in gola e nonostante io faccia bevande a base di limone curcuma o provi a bere di più la situazione non si risolve, ho fatto anche dei lavaggi nasali perché la cosa sembra partire dal naso e poi scendere in gola( mi è ritornato da pochi giorni fa e di solito la cosa va avanti per qualche mese poi scompare tutto e dopo un po' ritorna), aggiungo che questa estate ho sofferto con sinusite e cervicale in quanto sudavo parecchio, però non ho mai effettuato esami approfonditi. Quello che mi domando è da cosa può dipendere questo continuo muco fermo in gola e cosa si può fare per eliminarlo perché oltre ad essere molto fastidioso presumo che non sia avere questo tappo in gola per mesi. Ho notato che di notte la situazione peggiora Cioè se mi sdraio sento ancora di più questo tappo Infatti faccio fatica anche a respirare che devo sollevare la testa(so che questo è un problema che hanno tante persone e spesso non trovano nemmeno una soluzione).