Salve, a causa di ansia ritornata con il caldo (dai primi di luglio) che mi rende alcune situazioni

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Salve,
a causa di ansia ritornata con il caldo (dai primi di luglio) che mi rende alcune situazioni poco gestibili e un pò depressione che mi porta mancanza di entusiasmo e apatia, mi sono rivolto ad uno psicoterapeuta per iniziare un percorso. Nel frattempo il mio medico di base a fronte di questi problemi mi ha prescritto Samyr e Xanax gocce.
Volevo chiedere un parere su questa cura e in particolare:
- Samyr se dovesse effettivamente servire e dopo quanto tempo dovrei apprezzare un pò di miglioramento.
- Xanax può portare dipendenza
Il medico era più propenso ad un antidepressivo a lunga durata ma io ho paura di iniziare questo tipo di trattamento farmacologico.
Grazie mille per le risposte che riceverò
Salve, le benzodiazepine andrebbero sospeso appena possibile e di solito entro 6 settimane dall'inizio del trattamento. Il Samyr ha poca efficacia solitamente. Secondo me bisognerebbe valutare una terapia differente

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