Premetto che so che non è possibile fare alcuna diagnosi da un semplice messaggio. È da qualche ann

Premetto che so che non è possibile fare alcuna diagnosi da un semplice messaggio.
È da qualche anno che ho delle ossessioni, ultimamente controllo forno, frigo, ecc. per vedere se ci sono gatti rinchiusi dentro per sbaglio (non abbiamo gatti in casa). Non riesco a dormire se non sciacquo piedi, mani e collo ripetutamente, anche se ho appena fatto la doccia, perché sento di essere appiccicos* o sporc* (ma non è un problema di germofobia, faccio Scout da 10 anni e la sporcizia non è mai stata un problema per me).
Non riesco a fare il letto senza piangere perché ogni volta ci sono delle pieghe che non riesco a sistemare.
Controllo spesso che il rubinetto sia ben chiuso, mettendo la mano sotto, lasciandola lì per qualche secondo perché altrimenti mi auto-convinco che il rubinetto sia aperto.
Inoltre ho la mania di toccare determinate cose quando mi muovo per casa, tutta la superficie della maniglia delle porte, il muro, le antine degli armadi, ecc. perché altrimenti mi si "proietta" in testa una scena raccapricciante di un pesce fuori dall'acqua che sta soffocando e l'unico modo di salvarlo e rigettarlo in acqua è obbedire a queste ossessioni.
Da quello che leggo in giro, credo di aver capito che non si tratti di OCD perché non sento la mia incolumità minacciata in alcun modo, sono solo fastidi che non riesco ad ignorare.
Grazie infinite del vostro tempo!