PICCOLA CISTI TENDINEA DORSO DEL PIEDE: Un saluto ai medici dello staff e grazie come sempre per

PICCOLA CISTI TENDINEA DORSO DEL PIEDE:

Un saluto ai medici dello staff e grazie come sempre per questo bel servizio di consulenze che offrite, rubrica che seguo sempre con piacere in quanto ricca di tanti spunti e consigli interessanti. E,pur coi limiti di un consulto a distanza, è proprio per un consiglio/parere che vi scrivo:

Sono un uomo di 39 anni: da un po' di tempo (qualche settimana) ho notato una "pallina" molto piccola (quanto un pisello si e no) sul dorso del piede, mi è stato detto dal mio medico di base essere una piccola cisti sinoviale/tendinea.
Non mi dà alcun fastidio e a piede rilassato nemmeno si nota, solo quando fletto verso l'alto le dita dei piedi, che metto in tensione i tendini, si vede.
Volevo farvi due domande:

1) esistono rimedi (pomate, ghiaccio, ecc) per cercare di farla riassorbire spontaneamente?

2) se la volessi far rimuovere chirurgicamente, trattandosi di un arto che serve per camminare, quanto ci vorrebbe, a "rimettersi in piedi", passatemi il gioco di parole, e poter tornare a camminare e guidare? Ci vuole un ausilio di stampelle?
Piu che altro perche vivendo da solo, prima di ogni intervento dovrei organizzarmi bene con gli aspetti "logistici" dello stesso. Ho già dato a livello di ginocchio (ricostruzione combinata di crociato anteriore e posteriore), e ricordo che non fu una passeggiata. Anzi, a passeggiare senza stampelle, ci andai dopo due mesi.


Ringraziandovi se mi vorrete rispondere, porgo cordiali saluti.