Nutrizionista

Buonasera, sicuramente va esaminato il suo diario alimentare per capire se la sua attuale dieta sia giustamente bilanciata in base alle sue necessità, è probabile che ci sia qualche carenza per cui risultati non arrivano. Bisogna quindi procedere con un piano personalizzato ponendo degli obiettivi non troppo lontani e procedendo per step raggiungendo così l'obiettivo. Per qualsiasi dubbio resto a disposizione, Buona Serata

buonasera, ci sono dei cibi che servono per far aumentare la massa muscolare chiaramente con un allenamento adeguato