Non capisco se sto avendo un attacco di ansia o sto realmente male. Mi sento debolissima,gola chiusa

Non capisco se sto avendo un attacco di ansia o sto realmente male. Mi sento debolissima,gola chiusa,ho la sensazione che mi sto per sentire male, mi fa male lo stomaco,ho diarrea,ho sonno nonostante ho dormito 8 ore. Non capisco se sto per avere qualcosa o sia solo un attacco di ansia,perché adesso sono spaventata,molto spaventata,sto addirittura pensando che mi sta per venire uno shock anafilattico dovuto a yovis che ho preso 2 ore fa.