Lo scorso 25 maggio mi sono sottoposto ad intervento di vitrectomia per distacco di retina (nella zo
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Lo scorso 25 maggio mi sono sottoposto ad intervento di vitrectomia per distacco di retina (nella zona inferiore dell'occhio sx), molto probabilmente causato dalla mia miopia congenita, già trattata con prk nel 1999 e ritornata con circa - 5, 00 per occhio.
Il chirurgo mi ha riferito che la retina è stata ben riattaccata ma sarà necessario, tra qualche settimana, sostituire il cristallino poiché si è opacizzato in seguito a detto intervento.
Ho 45 anni e da 16 pratico corsa su strada prediligendo le lunghe distanze, in particolar modo le maratone.
Prima di questo triste evento mi allenavo mediamente 4 volte a settimana.
Poiché la corsa è diventata una componente molto importante della mia vita, vorrei tornare ad allenarmi ed a correre altre maratone.
Potrò ancora farlo?
E dopo quanti mesi?
Grazie anticipatamente per le risposte.
Il chirurgo mi ha riferito che la retina è stata ben riattaccata ma sarà necessario, tra qualche settimana, sostituire il cristallino poiché si è opacizzato in seguito a detto intervento.
Ho 45 anni e da 16 pratico corsa su strada prediligendo le lunghe distanze, in particolar modo le maratone.
Prima di questo triste evento mi allenavo mediamente 4 volte a settimana.
Poiché la corsa è diventata una componente molto importante della mia vita, vorrei tornare ad allenarmi ed a correre altre maratone.
Potrò ancora farlo?
E dopo quanti mesi?
Grazie anticipatamente per le risposte.
Gentile Paziente,
Il tuo caso è complesso ma non incompatibile con il ritorno alla corsa, anche su lunghe distanze. Tuttavia, ci sono alcune precauzioni fondamentali da tenere in considerazione.
1. Fasi di recupero dopo vitrectomia e sostituzione del cristallino
* Fase iniziale (1-3 mesi post-vitrectomia): La retina deve stabilizzarsi e l’occhio guarire dall’intervento. Gli sforzi intensi sono sconsigliati per evitare trazioni vitreoretiniche e aumenti della pressione intraoculare.
* Dopo la sostituzione del cristallino: aspettare almeno 2-3 settimane dall intervento di cataratta per riprendere attività fisica
2. Ritorno alla corsa: quando e come?
* Ripresa graduale: Di solito, dopo 3-6 mesi, si può iniziare con attività leggere (camminata veloce, jogging leggero).
* Maratone e allenamenti intensi: Per il ritorno alle lunghe distanze, è prudente aspettare almeno 6-12 mesi, sempre sotto controllo del tuo oculista.
* Evitare sforzi eccessivi inizialmente: La corsa prolungata aumenta la pressione intraoculare e può creare micro-vibrazioni sul vitreo, con potenziale stress sulla retina.
3. Precauzioni per la tua condizione miopica
* La tua miopia elevata aumenta il rischio di recidive. Controlli regolari (OCT, esame del fundus) sono essenziali.
* Evita ambienti con variazioni di pressione improvvise (altitudine, immersioni subacquee).
* Indossa occhiali protettivi per prevenire traumi accidentali.
Con il giusto recupero, probabilmente potrai tornare a correre maratone, ma è fondamentale procedere con cautela e sotto stretto monitoraggio oculistico. Il tuo oculista sarà la guida principale per stabilire il momento sicuro per riprendere l’attività intensiva.
Spero di esserti stato utile
Dott. Francesco Gelormini
Il tuo caso è complesso ma non incompatibile con il ritorno alla corsa, anche su lunghe distanze. Tuttavia, ci sono alcune precauzioni fondamentali da tenere in considerazione.
1. Fasi di recupero dopo vitrectomia e sostituzione del cristallino
* Fase iniziale (1-3 mesi post-vitrectomia): La retina deve stabilizzarsi e l’occhio guarire dall’intervento. Gli sforzi intensi sono sconsigliati per evitare trazioni vitreoretiniche e aumenti della pressione intraoculare.
* Dopo la sostituzione del cristallino: aspettare almeno 2-3 settimane dall intervento di cataratta per riprendere attività fisica
2. Ritorno alla corsa: quando e come?
* Ripresa graduale: Di solito, dopo 3-6 mesi, si può iniziare con attività leggere (camminata veloce, jogging leggero).
* Maratone e allenamenti intensi: Per il ritorno alle lunghe distanze, è prudente aspettare almeno 6-12 mesi, sempre sotto controllo del tuo oculista.
* Evitare sforzi eccessivi inizialmente: La corsa prolungata aumenta la pressione intraoculare e può creare micro-vibrazioni sul vitreo, con potenziale stress sulla retina.
3. Precauzioni per la tua condizione miopica
* La tua miopia elevata aumenta il rischio di recidive. Controlli regolari (OCT, esame del fundus) sono essenziali.
* Evita ambienti con variazioni di pressione improvvise (altitudine, immersioni subacquee).
* Indossa occhiali protettivi per prevenire traumi accidentali.
Con il giusto recupero, probabilmente potrai tornare a correre maratone, ma è fondamentale procedere con cautela e sotto stretto monitoraggio oculistico. Il tuo oculista sarà la guida principale per stabilire il momento sicuro per riprendere l’attività intensiva.
Spero di esserti stato utile
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