La psicoterapia di gruppo è più utile di quella individuale?
Sono un'insegnante, una moglie e una mamma di cinquant'anni, il lavoro è soddisfacente ma i rapporti sociali in generale molto molto di meno. In breve, devo sempre sforzarmi di stare con gli altri e ridere non mi viene affatto naturale il più delle volte. Di regola non provo interesse per gli esseri umani e non mi sento mai coinvolta. E' utile la psicoterapia di gruppo?
3 risposte
Salve, ritengo indispendabile, prima dell'inserimento in un gruppo, un'adeguata terapia individuale che vada a valutare anche se semplicemente sia il caso di inserirla in un gruppo. La invito ad un primo colloquio psicologico.
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Buongiorno, in base alla breve descrizione che fa di sè mi sentirei di consigliarle più una psicoterapia individuale, che le permetta di approfondire la conoscenza delle cause delle sue difficoltà relazionali; non è detto che sia necessario "un gruppo" per risolvere i problemi "col gruppo", ma può essere indispensabile prima di tutto il confronto con se stessa. Dott.ssa Francesca Biggio, psicologa-psicoterapeuta
Salve, come lei stessa afferma, le resta difficile e faticoso stare insieme alle altre persone. Non riesce inoltre a coinvolgersi. Forse iniziare, per prima cosa, una psicoterapia di gruppo le richiederebbe un ulteriore sforzo. Perchè non iniziare con una psicoterapia individuale! Data la sua difficoltà si troverebbe più a suo agio ed essere supportata per capire come mai non si sente a suo agio con le altre persone. Solo in un secondo momento potrebbe essere utile un percorso di gruppo. Un saluto
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