Integratori come gli OPC da vitis vinifera perdono di efficacia se assunti continuamente? Per chi so

Integratori come gli OPC da vitis vinifera perdono di efficacia se assunti continuamente? Per chi soffre di emorroidi può essere utile l'uso continuato, o si rischia una sorta di tolleranza e l'impossibilità poi di migliorare una situazione di emergenza? Inoltre, sono più efficaci gli OPC da vitis vinifera, i bioflavonoidi estratti dal mirtillo o i bioflavonoidi estratti dagli agrumi come la diosmina? Le carote viola, con le loro antocianine possono essere utili (io non ho notato alcuna differenza, perché? Una pillolina possiede una quantità maggiore di bioflavonoidi rispetto ad una carota intera, oppure si presenta un fenomeno di tolleranza?)? Grazie