INTEGRATORI A BASE DI GLUCOSAMINA IN PAZIENTI DIABETICI E PRE-DIABETICI Buongiorno a tutti, e gra

INTEGRATORI A BASE DI GLUCOSAMINA IN PAZIENTI DIABETICI E PRE-DIABETICI Buongiorno a tutti, e grazie per il vs servizio. Ho 42 anni, e familiarita per diabete di tipo 2 da parte paterna. Sono sempre stato una buona forchetta, specialmente a livello di pasta e pane, dolci molto meno, e ho sempre fatto poca attività fisica, pertanto ero leggermente sovrappeso (1,65 per 67/68 chili). A maggio 2020, feci delle normali analisi del sangue di routine, dove uscì una glicemia a digiuno e una glicata a 5,6 Il mio medico di base mi disse che era un campanello d'allarme che prende il nome di "prediabete" e mi suggerì di osservare una dieta e un po' di attività fisica e cosi ho fatto. Nel giro di pochi mesi ho perso circa 10 chili, preferisco l'integrale alla farina raffinata, e ho introdotto una camminata a passo veloce dopo pranzo e dopo cena, di 20 minuti ciascuna., e i valori di glicemia a digiuno e glicata, ai successivi controlli, sono rientrati nella norma. Evito la corsa per non sovraccaricare molto il mio ginocchio sinistro, dove a seguito di una brutta lussazione presa da ragazzo, mi ruppi (e mi furono ricostruiti) sia il crociato anteriore che il posteriore. E qui vengo al punto della domanda. Proprio di recente, il mio ortopedico, per dei vecchi doloretti che si riaffacciano specialmente ai cambi stagionali, mi ha suggerito di fare dei cicli di integratori per cartilagini, e questi integratori sono tutti a base di glucosamina e condroitina. La parola "glucosamina" mi ha ricordato il "glucosio", pertanto prima di assumerli ,vorrei capire se possano essere o meno controindicati per chi come me ha una alterata tollerabilità al glucosio stesso. Sono eventualmente controindicate anche pomate, a base di glucosamina stessa? Grazie.