In seguito ad una consistente perdita di peso ero gravemente obesa ho notato che sto perdendo molti
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risposte
In seguito ad una consistente perdita di peso ero gravemente obesa ho notato che sto perdendo molti capelli chiedo quale integratore posso prendere ora sto assumendo swisse capelli forti va bene?
Buonasera,
quello che descrive è molto probabilmente un telogen effluvium, cioè una caduta dei capelli reattiva che può comparire dopo una perdita di peso importante (soprattutto se rapida).
È una situazione frequente e generalmente reversibile.
Il punto importante è questo:
Gli integratori possono aiutare, ma non sono la soluzione principale.
Se sta già assumendo un integratore come “Swisse capelli forti”, può continuare, ma è utile sapere che:
- da solo difficilmente blocca la caduta
- serve soprattutto come supporto
Le cause più comuni di aumentata caduta dei capelli dopo dimagrimento sono:
- stress metabolico
- possibile carenza di ferro, proteine, zinco, vitamine
- dieta troppo restrittiva
Cosa fare davvero:
- valutare alcuni esami (soprattutto emocormo, ferritina, ferro, vitamina D, B12, folati)
- assicurarsi di avere un’alimentazione adeguata in proteine
- evitare diete troppo drastiche
Sui tempi:
- la caduta può durare 2–4 mesi
- poi tende a ridursi spontaneamente
- la ricrescita avviene gradualmente
Quando preoccuparsi:
- se dura oltre 4–6 mesi
- se compaiono aree diradate evidenti
- se la caduta è molto intensa e persistente
In sintesi:
- sì agli integratori come supporto, ma è più importante correggere eventuali carenze e la dieta
- nella maggior parte dei casi i capelli ricrescono
quello che descrive è molto probabilmente un telogen effluvium, cioè una caduta dei capelli reattiva che può comparire dopo una perdita di peso importante (soprattutto se rapida).
È una situazione frequente e generalmente reversibile.
Il punto importante è questo:
Gli integratori possono aiutare, ma non sono la soluzione principale.
Se sta già assumendo un integratore come “Swisse capelli forti”, può continuare, ma è utile sapere che:
- da solo difficilmente blocca la caduta
- serve soprattutto come supporto
Le cause più comuni di aumentata caduta dei capelli dopo dimagrimento sono:
- stress metabolico
- possibile carenza di ferro, proteine, zinco, vitamine
- dieta troppo restrittiva
Cosa fare davvero:
- valutare alcuni esami (soprattutto emocormo, ferritina, ferro, vitamina D, B12, folati)
- assicurarsi di avere un’alimentazione adeguata in proteine
- evitare diete troppo drastiche
Sui tempi:
- la caduta può durare 2–4 mesi
- poi tende a ridursi spontaneamente
- la ricrescita avviene gradualmente
Quando preoccuparsi:
- se dura oltre 4–6 mesi
- se compaiono aree diradate evidenti
- se la caduta è molto intensa e persistente
In sintesi:
- sì agli integratori come supporto, ma è più importante correggere eventuali carenze e la dieta
- nella maggior parte dei casi i capelli ricrescono
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