in gravidanza (primo trimestre) é possibile andare in palestra d'arrampicata a fare bouldering?

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1 risposta


Può continuare a svolgere attività fisica in gravidanza, se non vi sono controindicazioni ostetriche, ma sconsiglierei il bouldering per il rischio di cadute. Se è un'arrampicatrice esperta e desidera continuare ad arrampicare, è preferibile discuterne con il ginecologo e orientarsi eventualmente verso modalità protette, a bassa difficoltà e con sistemi che minimizzino il rischio di caduta. Considererei i sport con il rischio basso di caduta e traumatismo.

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