Il “NATURAL” bodybuilding apporta benefici al cuore?
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Il “NATURAL” bodybuilding apporta benefici al cuore?
L'attività fisica è sempre indicato nello stile di vita, perchè migliora l'aspettativa di vita, riducendo la possibilità di incombere in patologie del metabolismo come il diabete e le dislipidemie, nonchè riduce la possibilità di ipertensione arteriosa.
Per quanto riguarda il tipo di attività fisica indicata, dipende dal tipo di paziente e dalle su comorbidità (malattie).
Per il cardiologo l'attività isometrica, come il bodybuilding, non è quella più indicata ed addirittura sconsigliata in determinati setting di pazienti (Es: cardiopatia ischemica, dilatazioni aorta ascendente...).
Insomma la migliore è sempre l'attività aerobica.
Questo non vuol dire che bodybuilding fa male!!! Questo infatti dipende dal tipo di carico che si utilizza durante l'allenamento.
Per quanto riguarda il tipo di attività fisica indicata, dipende dal tipo di paziente e dalle su comorbidità (malattie).
Per il cardiologo l'attività isometrica, come il bodybuilding, non è quella più indicata ed addirittura sconsigliata in determinati setting di pazienti (Es: cardiopatia ischemica, dilatazioni aorta ascendente...).
Insomma la migliore è sempre l'attività aerobica.
Questo non vuol dire che bodybuilding fa male!!! Questo infatti dipende dal tipo di carico che si utilizza durante l'allenamento.
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