Ho problemi a dormire, mi sento stanco ma quando provo ad addormentarmi non ci riesco. Mi addormento

Ho problemi a dormire, mi sento stanco ma quando provo ad addormentarmi non ci riesco. Mi addormento alle 9 di mattina e mi sveglio verso le 15. Ho provato a non dormire per 24 ore così da poter dormire di nuovo la notte ma non ha funzionato. Quando provo a dormire mi sento come se dovessi andare in bagno, con dolori alla pancia, e mi sento come se avessi paura di qualcosa senza pensare a niente che possa farmi sentire così, a volte mi addormento e mi sveglio dopo 10 minuti per i dolori alla pancia come se dovessi andare in bagno. Quale potrebbe essere il motivo per cui quando provo a dormire mi sento così e cosa posso fare per riuscire a dormire di nuovo la notte ?