Ho iniziato a prendere psicofarmaci (nello specifico il resilient) qualche mese fa, ed in concomitan
Ho iniziato a prendere psicofarmaci (nello specifico il resilient) qualche mese fa, ed in concomitanza ho iniziato a notare un consistente aumento di peso. Ne ho parlato più volte con il mio psichiatra ma non mi ha mai dato consigli che andassero oltre al "cerca di fare più sport, ad esempio 15 minuti di stretching al giorno". Specifico che ho una dieta abbastanza equilibrata. Mi date un consiglio? Grazie.
1 risposta
Buongiorno, il farmaco potrebbe portare un aumento dell'appetito. Sarebbe importante per lei fare attività fisica regolare (almeno 30' di camminata a passo svelto, oppure allenamenti sportivi 3 volte a settimana della durata di 1h ) Bene che conduca già un'alimentazione equilibrata
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