Ho due domande da porre. La prima, avendo un'ernia inguinale si può fare esercizio fisico? In casa

2 risposte
Ho due domande da porre.
La prima, avendo un'ernia inguinale si può fare esercizio fisico?
In casa ho il Power crunch e la bicicletta normale.
Poi,un familiare soffre di coxiartrosi all'anca dovuta ad una forma di scoliosi ,ora vi chiedo se l'idrokinesiterapia è indicata nel suo caso.
Grazie
1) L'esercizio fisico è sempre indicato e deve piacere, ma va fatto con criterio. Nel suo caso: power crunch e simili da evitare, bicicletta sì ma senza resistenze elevate (no salite in stile Mortirolo, no mountain bike). Approfitti dell'estate e del mare...
2) Idrokinesi assolutamente indicata per il suo familiare!

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