Ho 58 anni e facendo la moc mi è stato consigliato di fare il dosaggio del calcio e della vitamina D

Ho 58 anni e facendo la moc mi è stato consigliato di fare il dosaggio del calcio e della vitamina D nonostante dal controllo non fossero emersi problemi.Il calcio è risultato sufficiente mentre la vitamina D stava a 18.ho iniziato a prendere DI Base ma le ho dovute sospendere perchè mi davano problemi di stipsi.Ho deciso di provare con un integratore fitoterapico pur non credendoci molto.facevo il controllo ogni 3-4mesi per verificare se il livello di vitamina D crescessee in effetti cresceva di circa 1 punto al mese.Dopo circa un anno avevo raggiunto 28.5.Molto soddisfatta ho rifatto recentemente un ultimo controllo pensando che oramai avrei dovuto superare i 30 ma con disappunto ho visto che i livelli erano tornati a 20.5 pur non avendo ancora sospeso l'assunzione.Come è possibile ? Se il prodotto funzionava perchè ora ha ripreso a diminuire il livello della vitamina D?