Ho 40 anni. Soffro di coxartrosi bilaterale, posso fare della corsa (da fondo) per vari km? Prima de
Ho 40 anni. Soffro di coxartrosi bilaterale, posso fare della corsa (da fondo) per vari km? Prima del problema giocavo a calcio e facevo almeno 20 km a settimana.
1 risposta
Sarebbe meglio fare bicicletta e nuoto, esercizi cioè con le anche in scarico. Controlli anche il peso corporeo.
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