Ho 33 anni. Soffro di dolori cronici da qualche anno. Ho un po' di scoliosi e problemini posturali e

Salve, se si escludono i problemi muscolo scheletrici tramite l’osteopata si può pensare ad un problema viscerale, ad esempio epatico.
Cordiali

Che diagnosi le hanno fatto i due professionisti ?

Buongiorno,
il quadro che descrive è molto comune in persone giovani e attive che hanno una storia di scoliosi e compensi posturali: anche se si fa attività fisica e si mantiene un buon stile di vita, può rimanere una “zona debole” che tende a riaccendersi periodicamente.

Quando un dolore persiste da mesi nella zona scapola–cervicale–spalla destra, nonostante stretching, osteopatia e attività fisica, di solito significa che lì non c’è una semplice contrattura, ma:
• un’alterazione di carico cervicale,
• una disfunzione dell’articolazione scapolo-omerale,
• oppure un compenso posturale che continua a ripetersi.

In questi casi non basta “rinforzare” o “allungare”: serve capire perché quella zona lavora male.

Per esperienza clinica, le cause più frequenti sono:
• scapola che non scivola bene sul torace (dyskinesia scapolare);
• rigidità cervicale profonda che mantiene il trapezio contratto;
• sovraccarico dell’ATM (mandibola) che incide enormemente sulla parte alta del dorso;
• tensioni dei rotatori interni della spalla;
• respirazione alta che mantiene la zona sempre “attiva”.

Il nuoto può aiutare in alcuni casi, ma può peggiorare se il problema nasce da un meccanismo scapolare alterato, perché ripete un gesto mal-coordinato centinaia di volte.

La soluzione più efficace è una valutazione funzionale completa di cervicale, scapola, spalla e postura globale, per capire da dove arriva l’errore di movimento e correggerlo alla radice.

Una volta individuato il motivo, il miglioramento è di solito rapido e stabile.

Se desidera un orientamento più preciso, sono a disposizione.
Un caro saluto,
Dr. Filippo Gargiulo

Salve, per quello che concerne le cause, già quelle da lei menzionate possono bastare per creare rigidità e contratture in quell' area .
Spesso, le attività che ha praticato e che attualmente sta' praticando non sono sufficienti a risolvere il problema.
L' attività con i pesi può esacerba il problema.
Il nuoto, anche se è un'ottima disciplina, non la può aiutare più di tanto, soprattutto in presenza di una contrattura nella zona scapolare/cervicale.
Le consiglio di rivolgersi ad un collega specializzato in terapia manuale miofasciale.
Saluti

Buongiorno, sembra essere un problema legato a un brocco delle faccete vertebrali dorsali e cervicali, la cosidetta sindrome da faccetta. Ci sara sicuramente anceh una componente muscolare data da contratture della muscolature dorsale/cervicale, probabilmente trapezio/romboide/levatore della scapola.

Per risolvere continua con la ginnastica e la terapia manuale. In particolare se c'è la sindrome da faccetta è indicata la terapia di mobilizzazione vertebrale.

Se non ha mai provato una prima visita chiropratica le consiglio vivamente di cercare il dottore Più vicino a lei sul sito dell'associazione italiana chiropratici e prenotare una prima visita. Si può sempre fare qualcosa e si può sempre migliorare!