HELP! Salve sono un ragazzo di 23 anni , è da una settimana che soffro di problemi respiratori ,mi s

HELP! Salve sono un ragazzo di 23 anni , è da una settimana che soffro di problemi respiratori ,mi sono alzato di colpo una mattina e sentivo che mi mancava l'aria e mi è venuta una sorta di crisi poi durante la giornata quando voglio fare respiri profondi sento che non entra tutta l'aria come se ci fosse un ostruzione o meglio in fase di respirazione anche con l aria inalata mi sento come se stessi in apnea ovvero senza , questo accade anche dopo aver fatto aereosol con cortisone e broncovaleas .
con un saturimetro ho rilevato l ossigeno al 94% durante queste crisi ,ma anche dopo l areosol pur salendo a 96% mi sento sempre nonostante la respirazione come se fossi in apnea . ho i battiti del cuore sempre alti intorno i 105 , ho fatto un tampone anticovid ed è risultato negativo .
Inoltre volevo segnalare che da mesi soffro di naso chiuso , ma anche con il naso libero dopo l uso di congestionanti il problema c è sempre .
volevo segnalare che sono obeso , peso 40kg in più del peso ideale , e niente ho bisogno di validi consigli su come fronteggiare questa situazione per trovare sollievo