Gonfiore addominale
Salve, è da circa un anno che soffro di gonfiore addominale. Durante la giornata sono in continuo movimento e cerco di mangiare sano. Ho quarant'anni e non riesco neanche a perdere 1 kg nonostante stia seguendo un regime alimentare abbastanza ferreo che consiste nel mangiare a colazione sempre qualcosa di diverso come i cereali integrali con latte scremato o un succo con qattro fette biscottate....pranzo e cena spesso insalate miste con pollo o pesce con pane integrale. Ecco....Perché nonostante questo non riesco a dimagrire? Questa è la mia domanda! Grazie
2 risposte
Salve, Le problematiche di addome gonfio possono essere riconducibili a vari fattori fra cui stress e abitudini alimentari sbagliate. Il fatto che nonostante una dieta sana, variegata e ferrea non riesce a perdere peso potrebbe essere correlato ad un metabolismo lento a causa di una scarsa massa muscolare. Comunque esistono varie tipologie di diete che possono accelerare il metabolismo associate ad un particolare tipo di esercizio fisico. Cordiali saluti Dottor Giuseppe Pisano
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