Gentili Dottori Vi scrivo per porvi una domanda essendo ignorante in materia. la domanda riguarda

Gentili Dottori Vi scrivo per porvi una domanda essendo ignorante in materia. la domanda riguarda la produzione ormonale. Lavoro come portiere di notte dalle 23 alle 7, cinque giorni a settimana. Ho praticamente inverito il giorno con la notte ormai da qualche anno. Volevo sapere se l'inverite il giorno con la notte ha delle ripercussione sulla produzione dei vari ormoni o se il corpo, mantenendo questi orari ogni giorno, si abitua e agisce di conseguenza

1 risposta

Buongiorno, come lei stesso afferma avendo "invertito" i normali ritmi il suo corpo si è, con ogni probabilità, adattato al suo stile di vita modificando la secrezione degli stessi per garantirle il corretto equilibrio. C'è da sottolineare che questo adattamento non è però perfetto dato che la popolazione che segue i suoi ritmi di vita presenta una maggiore incidenza di patologie cardiometaboliche. Consiglio di adottare uno stile di vita sano onde minimizzare i suddetti rischi.