Gentili dottori, ho necessità di una risposta perché altrimenti rischio di impazzire. Sono una raga

Gentili dottori, ho necessità di una risposta perché altrimenti rischio di impazzire. Sono una ragazza di 21 anni, consapevole del periodo terribile che stiamo vivendo attualmente con il covid 19 e tutto ciò che ne concerne. Il problema è che vivo un malessere da quando ne ho memoria, e non so se sia normale. Sono una persona con un carattere molto forte e difficilmente riesco ad ammettere le mie difficoltà o a chiedere aiuto. Ho avuto una madre con un disturbo bipolare che l'ha portata ad un progressivo deterioramento interiore, questo mi ha inevitabilmente condizionato l'infanzia. Quando è venuta a mancare, ho ricominciato la mia vita e nel lutto mi sono sentita libera di una malattia terreficante. Tuttavia come si dice, tutti i nodi vengono al pettine e ormai da 3 anni vivo con angoscia, attacchi d'ansia sempre più frequenti e non riesco più a gestire la cosa. So che dovrei farmi aiutare ma ho un padre che ha lavorato per anni in un ospedale psichiatrico e mi riesce difficile (anche per il passato con mia madre) a chiedere aiuto, anche perché le cure e un medico costano e non poco. È possibile aver ereditato una qualche forma genetica del disturbo mentale di mia madre? È possibile che io sia effettivamente nel pieno di un disturbo mentale senza saperlo? Per chiarezza elenco i miei "sintomi" : Attacchi di ansia, battito accelerato anche a riposo (96 battiti al minuto), difficoltà nel sonno, risveglio di fobie (terrore di morire soffocata o morire di shock anafilattico), trauma da abbandono dovuti ad una persona del mio passato, che non mi permette di fidarmi di nessuno, paura della pazzia. Cosa posso fare?