Gentili Dottori, Dopo una settimana di lunghe camminate quotidiane (circa 15/20km) al giorno ho ini

Gentili Dottori, Dopo una settimana di lunghe camminate quotidiane (circa 15/20km) al giorno ho iniziato ad avvertire un forte dolore al ginocchio dx che non mi permetteva di camminare. Il giorno seguente, dopo aver riposato il dolore è scomparso da solo. Allarmata ho comunque consultato il mio medico di base che mi ha indicato che il dolore poteva essere legato allo sforzo continuativo dei giorni precedenti, escludendo la possibilità di fare una radiografia. Oggi, dopo 1 mese di riposo ( solo qualche breve allenamento a casa), ho camminato per circa 10 km e questa volta ho avvertito il medesimo dolore al ginocchio sx. Qualche info aggiuntiva: non sono una persona sedentaria, faccio pilates e cammino con regolarità, questa estate ho anche iniziato a correre 2 volte a settimana. Le mie ginocchia sono però state sempre delicate es avverto che scricchiolano specialmente la mattina o quando mi piego. Come mi consigliate procedere? Grazie.