è parecchio tempo ormai che noto di avere un pettorale molto più sviluppato dell'altro, il destro, s
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è parecchio tempo ormai che noto di avere un pettorale molto più sviluppato dell'altro, il destro, si vede anche a occhio e la differenza è notevole; penso sia dovuto al fatto che pratico pallamano e dunque utilizzo spessissimo il braccio destro, ma nonostante alleno parecchio il sinistro per cercare di riequilibrare la situazione, non noto risultati.
Cosa posso fare per evitare che la differenza aumenti ancora e per cercare di equilibrare le dimensioni dei pettorali?
Cosa posso fare per evitare che la differenza aumenti ancora e per cercare di equilibrare le dimensioni dei pettorali?
Allenare solo quel lato in palestra inizialmente,utilizzare elettrostimolazione, esercizi isocinetici. Ne parli col fisioterapista. Saluti
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