È normale che dopo un giorno di stretching il giorno dopo avverta un dolore lancinante nel punto del
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È normale che dopo un giorno di stretching il giorno dopo avverta un dolore lancinante nel punto del legamento anche per una piccola estensione come se qualche fusoneuromuscolare fosse instabile ed un minimo movimento lo rileva come il doppio comunicandolo al midollo osseo.
Buon pomeriggio,
quello che dice è un pochino contorto. E' probabile che abbia esagerato con gli esercizi. Le consiglio di eseguire lo stretching in maniera più graduale e di riscaldare bene la muscolatura prima dello sforzo fisico. Al persistere del dolore le consiglio una visita ortopedica.
Cordiali Saluti
quello che dice è un pochino contorto. E' probabile che abbia esagerato con gli esercizi. Le consiglio di eseguire lo stretching in maniera più graduale e di riscaldare bene la muscolatura prima dello sforzo fisico. Al persistere del dolore le consiglio una visita ortopedica.
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