Dormo pochissimo 2ore max 3 e con aiuto di tisane e melatonina....cosa vado incontro a lungi andare?

1 risposte
Dormo pochissimo 2ore max 3 e con aiuto di tisane e melatonina....cosa vado incontro a lungi andare??? Grazie
Dott. Michele Mainardi
Neurologo
Genova
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Le sconsiglio di dormire poche ore a notte, evitare sostanze stimolanti e caffeina. Può parlare con il suo curante per valutare quale rimedio é meglio per lei.

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