Dopo uno scontro durante una partita di calcetto tra il mio ginocchio (qualche cm sotto) e quello de

Dopo uno scontro durante una partita di calcetto tra il mio ginocchio (qualche cm sotto) e quello dell'avversario mi si è creato un rigonfiamento nella zona dell'impatto. Ho applicato del ghiaccio e i rigonfiamento è diminuito di volume e si è esteso. Il giorno dopo ho iniziato ad avere un certa rigidità muscolare, un dolore acuto alla fine del quadricipite, sopra il ginocchio, mentre il rigonfiamento del giorno prima ha iniziato a scomparire. Ho quindi applicato del ghiaccio, del lasonil e in serata ho preso un oki. Oggi, secondo giorno dalla partita, sto molto meglio ma ho notato, sul piede, sotto la caviglia, un gonfiore che non avevo visto nei giorni precedenti. Al tatto non provo dolore ed è morbido. Vi chiedo dunque cosa potrebbe essere? Vi ringrazio in anticipo.