Depressione

2 risposte
Salve dottoressa, io ho problemi da un po' di mesi, dopo che la mia ragazza non che futura moglie mi ha confessato di avermi tradito, ci sono momenti in cui sto bene ed altri in cui mi rinchiudo dentro me stesso e mi sento particolarmente giù .. crede che si possa recuperare il mio umore? Mi creda sto veramente da cani .. grazie anticipatamente
Buongiorno. Credo di si. Un 'tradimento' cambia il modo di vedere l'altro ma anche se' stesso. Ci possono essere sentimenti di rabbia, di svalutazione personale, di incertezza. Bisogna vedere com'e' la vostra storia e com'e' lei per capire anche meglio come pensa al vostro futuro. Il confronto con uno specilista potrebbe aiutarla ad elaborare alcuni vissuti complessi e dolorosi.
Marcella Dittrich

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Sì, lo credo. Ma sarà necessario attraversare le emozioni che le scorrono dentro (rabbia... delusione... gelosia...tristezza...insicurezza...???), elaborandole.
Inoltre può risultare costruttivo, visto che parla della sua futura moglie, interrogarsi sulle problematiche presenti nel rapporto precedentemente al tradimento, affinché le difficoltà vengano affrontate. E ancora, poiché spesso l'infedeltà si ripercuote negativamente sulla propria autostima, sarà utile prestare attenzione a questa dimensione, restituendole dignità, ritrovando fiducia in sé stessi e nel partner.
Utile il percorso psicoterapico individuale, a cui può seguire la psicoterapia di coppia. Talvolta il tradimento, per quanto doloroso, può portare a creare nuovi canali comunicativi e crescita.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Simona Brescia
Psicologa e Psicoterapeuta
individuale, di coppia e familiare
Torino

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