Da qualche tempo uso gocce di sonirem per dormire.Ma mi sveglio dopo poche ore verso le 4 del mattin

Da qualche tempo uso gocce di sonirem per dormire.Ma mi sveglio dopo poche ore verso le 4 del mattino.Ho chiesto al mio amico psichiatra qualche altro farmaco , a più lungo effetto, ma Lui insiste di continuare con sonirem perchè dà minore assuefazione.Il fatto è che il sonno rimane troppo breve e non soddisfacente.Anni fa mi era sufficiente metà compressa da 0.25 di xanax ,Lei cosa mi consiglia? Zolpidem compresse rivestite potrebbero essere più indicate ad allungare il sonno? Grazie per la risposta.