Con iniziale gonartrosi al comparto mediale e lesione al menisco mediale per usura a 65 anni,riesco

Con iniziale gonartrosi al comparto mediale e lesione al menisco mediale per usura a 65 anni,riesco con la mia eMB a fare sentieri con dislivelli di 2000 metri(rampichino elettrico) senza mai dolore o fastidi.Poi mi fermo e faccio squats piegando le ginocchia solo fino a novanta gradi perché accucciarmi si blocca il ginocchio e a sbloccarlo sarebbero dolori.Il tutto così senza fastidi.Posso allora continuare così,con anche camminata su sentieri e l'uso di racchette fin che non sento fastidi o il quadro di lesione meniscale e iniziale gonartrosi specie al compartimento mediale mi avverte di cambiare la mia passione?