Con ernia iatale mucosa atrofica e gastrite cronica quale sarebbe la mia dieta?

Purtroppo non é la dieta che può farla star meglio. Occorrono terapie mirate e specifiche ,che peraltro QUI non posso indicarLe perché su questo sito é assolutamente vietato consigliare trattamenti farmacologici

Buongiorno. Con ernia iatale e gastrite cronica non è necessaria una dieta rigida o particolarmente restrittiva. L'obiettivo è soprattutto ridurre il reflusso e individuare gli alimenti che nel suo caso provocano realmente sintomi. Sono generalmente utili pasti più piccoli e regolari, evitando soprattutto cene abbondanti e molto ricche di grassi. Limiti gli alimenti che nota peggiorare bruciore o rigurgito; frequentemente possono essere alcolici, caffè in eccesso, cioccolato, menta, fritti, pasti molto grassi, bevande gassate e cibi molto piccanti. Non è però necessario eliminarli tutti se vengono ben tollerati. È particolarmente importante non coricarsi nelle 2-3 ore successive alla cena e, se soffre di reflusso notturno, può essere utile sollevare la parte superiore del letto. Per la mucosa gastrica atrofica, invece, la dieta da sola non è sufficiente: è importante conoscere il risultato completo delle biopsie, verificare l'eventuale presenza di Helicobacter pylori e, se l'atrofia è confermata, valutare con il gastroenterologo eventuali controlli nel tempo e possibili carenze, in particolare ferro e vitamina B12. Quindi eviterei diete eccessivamente restrittive: meglio un'alimentazione varia e mediterranea, adattata alla propria tolleranza, associata soprattutto a corrette abitudini nei pasti.