come posso aumentare la quantità di sperma.. Si insomma il liquido.. Ok stare in astinenza ma come f

Perchè deve aumentare la sua quantità di sperma? Se ritiene di emetterne in quantità ridotte, le consiglio di fare uno spermiogramma e di farne verificare la normalità. Nel caso si riscontrassero problemi, tra i quali potrebbe esserci anche l'ipoposia, cioè la ridotta quantità di sperma, è ovvio che si renderebbe necessario studiare il problema, individuarne le cause e poii intervenire con la terapia adeguata.

Caro utente virgola sarebbe da capire per quale motivo lei desidera incrementare la produzione di sperma. Se è legato a qualche condizione medica, chiaramente, sarebbe ideale consultare un andrologo/urologo per una visita ad hoc... Qualora, invece, la sua richiesta sia legata ad una questione simbolica o figlia di qualche stereotipo e/o falso mito sulla sessualità, potrebbe aiutarla consultare un sessuologo per ricevere informazioni adeguate in merito. Un caro saluto

Gentile utente, concordo con le risposte esaustive dei colleghi cordialmente

Ciò include una dieta equilibrata e ricca di nutrienti essenziali, l'esercizio fisico regolare e il controllo dello stress. Bere molta acqua e limitare l'assunzione di alcol e nicotina possono anche contribuire a favorire la produzione di sperma.