Circa in paio di anni fa ho fatto la cura con Xanax e ciprasol per circa un anno, poi pian piano ho

Circa in paio di anni fa ho fatto la cura con Xanax e ciprasol per circa un anno, poi pian piano ho diminuito le dosi fino a smettere, ora sono più di 4 settimane che ho iniziato a prendere una compressa da 0,25 di Xanax tre volte al giorno, ma sembra che i sintomi del tipo, a volte come mi addormento mi sveglio di colpo con forte agitazione, a volte invece dopo l'assunzione della compressa mi rilasso, ne risento anche con lo stomaco senso di nausea ed anche difficoltà di andare in bagno a espellere le feci, la domanda è? È il caso di aumentare la dose ?