Ciao dottori buonasera dopo aver fatto una risonanza magnetica al rachide dorsale per un fastidio/do

Ciao dottori buonasera dopo aver fatto una risonanza magnetica al rachide dorsale per un fastidio/dolore e rigidità da oltre 4-5 mesi il referto dice questo: Conservata la fisiologica cifosi dorsale in decubito supino. Fenomeni protrusivo-erniari discali a sede: -D6-D7, di entità lieve-moderata, in disidratazione discale, ad estrinsecazione mediana-paramediana bilaterale,determinanti effetto compressivo sul retrostante sacco durale Nei limiti per intensità e morfologia i restanti elementi discali valutabili. Canale vertebrale di ampiezza nei limiti della norma a livello delle porzioni non interessate dai reperti succitati. Non significative alterazioni a carico delle porzioni midollari esaminate. Non si segnalano alterazioni intensitometriche del tipo edemigeno a livello delle limitanti somatiche in esame. Nei limiti le strutture muscolofasciali incluse nella regione esaminata. Cosa dovrei fare? Si risolve con il riposo o esercizi o farmaci? Se eventualmente solo con l’operazione? Grazie in anticipo buonaserata