Cervicalgia , artrosi

Buongiorno, sono un ragazzo di 33 anni , da piu di un anno ho un dolore forte e continuo al dorso e tra le scapole ( i muscoli dorsali il trapezio e quelli del collo sono sempre contratti e doloranti) ma da quel che il fisiatra che mi cura mi dice il tutto proviene dalla cervicale . Dalle rx e risonanze non risulta nulla al dorso ma una spondiloartrosi al c6 della cervicale e in piu il mio collo presenta un netta retilizzazione della fisiologica lordosi. Non ho avuto alcun trwuma e nemeno subbito alcun incidente unica cosa che penso e il lavoro sedentario che faccio in un call center di 10 anni.chiedevo cortesemente se lei crede che si puo fare qualcosa e magari se e possibile recuperare la normale curva del collo .legendo su internet a quanto pare e proprio il collo dritto che va a infiamare e contrarre i muscoli del collo e del dorso infiamandoli di continuo.cerco un aiuto in pratica .grazie