Cenare tutte le sere con mezzo litro di latte (senza lattosio)con cereali e frutta secca, fa male?

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Cenare tutte le sere con mezzo litro di latte (senza lattosio)con cereali e frutta secca, fa male?
Dott.ssa Liliana D'Amato
Medico di medicina generale
Salerno
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Salve, questo pasto non risulta bilanciato. Sarebbe più corretto cenare con un pasto composto dal 50% di proteine , 30% carboidrati e 20% grassi.

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