Buongiorno vorrei un consiglio su quella che è partita da una contrattura alla scapola destra e poi

Buongiorno vorrei un consiglio su quella che è partita da una contrattura alla scapola destra e poi credo sia diventata una cervicobrachialgia molto forte il dolore dalla scapola è sceso nella spalla e nel braccio con fitte e a volte mi addormenta la mano in pronto soccorso mi hanno dato una cura di Expose ed arcoxia che ho fatto per tre giorni,dopo senza miglioramento la mia dottoressa mi ha integrato anche il brufen ma anche così non vedo miglioramenti prima di ciò avendo solo male alla scapola ho fatto una visita fisiatrica in un centro convenzionato qui dalle mie parti anche molto valido e mi hanno prescritto 12 fisioterapia e 12 massoterapia che però dovrò iniziare a settembre perché il centro stava per chiudere per ferie! Dopo c è stato il peggioramento e questa cura che non fa effetto come posso fare? Premetto che ho un ernia al disco cervicale e una lombare e l ultima risonanza risale a circa 2 anni fa vi prego di un consiglio grazie