BUONGIORNO vorrei sapere se il dolore che sento quando mi sdraio e allungo le gambe o quando mi alzo

BUONGIORNO vorrei sapere se il dolore che sento quando mi sdraio e allungo le gambe o quando mi alzo dalla sedia è grave visto che mi ritrovo con un'artrosi all'anca che in questi ultimi anni è aumentata. Inoltre dormo sempre lateralmente a destra o a sinistra con le gambe piegate è nocivo??? Sto seduta tutto il giorno in uff. e accavallo quasi sempre le gambe. Che cosa posso fare per migliorare? OGNI TANTO LA NOTTE MI SVEGLIO CON DOLORI ALLE GAMBE SPARSI E MIGRANTO HA A CHE FARE CON L'ARTROSI? GRAZIE INFINITE. VALENTINA

1 risposta

Salve,da come lo descrive, il dolore non sembrerebbe grave. Dormire con le gambr piegate non è nocivo. Per migliorare potrebbe fare attività per mantenere buon tono muscolare e mobilità (camminate,ciclismo o cyclette,nuoto). I dolori sparsi e migranti solitamente non hanno a che fare con l'artrosi ma possono avere altre cause (consiglierei in prima battuta una valutazione neurologica per escludere cause di quel tipo). Saluti