Buongiorno, Vorrei chiedervi un consiglio. Esco da un periodo difficile. Dopo la morte di mia mamma

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Buongiorno,
Vorrei chiedervi un consiglio. Esco da un periodo difficile. Dopo la morte di mia mamma ho dovuto curarmi con psicofarmaci, sertralina e olanzapina per due anni, in quanto ero arrivata a 38 Kili. Poi per qualche mese deniban. Ora è da un anno che non prendo farmaci,a ora mi sto rendendo conto che sto peggiorando. Non sono depressa, faccio attività ho amici, vado a ballare. Ma ora il mio problema è il pensiero della morte e di perdere le persone care. Solo se mia figlia mi manda un messaggio chiedendomi se avessi sentito l'altro mio figlio, mi dà un effetto devastante, il cuore a mille e paura. E così per ogni cosa. La paura è il mio fil rouge. Vorrei evitare farmaci, anche perché sono antidepressivi anche quelli per l'ansia. Ci vorrebbe un farmaco mirato su questo. Non posso fare un percorso a lungo termine di psicoterapia perché ho problemi economici. Vorrei chiedervi un consiglio su questo. Grazie mille, cordiali saluti
Salve,
Le strategie che si possono usare purtroppo sono solo la psicoterapia e/o un trattamento farmacologico. Può rivolgersi ad uno specialista e cercare una terapia farmacogica che la aiuti e che lei riesce ad accettare.


Una buona s

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