Buongiorno, vorrei avere una risposta a questo mio problema. Ho avuto un episodio di forte depress

Buongiorno, vorrei avere una risposta a questo mio problema. Ho avuto un episodio di forte depressione. La psichiatra mi ha dato la venlafaxina. In una sola visita ha detto a me e ai miei famigliari che devo prenderla per tutta la vita ! È da quasi tre anni che l'assumo ma non sono d'accordo di prenderla per tutta la vita se non occorre ! Ho già fatto esperienza anni fa ' con l'uso prolungato di antidepressivi e mi stavo intossicando. Per diversi anni non ho preso più nulla e sono stata meglio ! come faccio a convincere i miei famigliari che non devo prenderla sempre se non occorre ? perché poi se mi sento debole è perché bisogna diminuire il farmaco o toglierlo moderatamente naturalmente col dottore ( mi segue il medico di base). Cosa consigliate di fare? Grazie.